●산전마사지 (90min/120min)
출산전에는 복부마사지나 가슴마사지가 진행되지 않기때문에 (자궁수축을 일으킬 수 있어요)
90분마사지로도 충분 할 수 있는데요, 평소 마사지를 꾸준히 받아오시고 마사지를 워낙 좋아하시거나, 몸이 여기저기 쑤시고 결리고 많이 불편하신 산모님들은 120분으로 마사지시간이 필요할 수있어요. 머리에서 발끝까지 이루어지는 전신지압마사지로 자궁수축을 일으킬 수 있는 혈점은 피해 안전하게 진행이 됩니다. 출산전에는 개월수에 따라 바로눕거나 엎드리는것이 힘드시기때문에 옆으로 눕거나 앉은자세등 산모님께서 마사지 받기에 편한 자세로 진행이 됩니다.
임신기간은 여성의 일생에서 가장 행복하기도 하며, 새로운 생명과 한몸이 되어 이제껏 겪어보지 못한 열달이라는시간을 지내고 출산을 하고 육아를 하기위해 육체적으로나 정신적으로 받는 고통과 스트레스로 뒤험이 따르게 됩니다.임신중에는 약물요법이 많이 제한 되어있기때문에 임산부의 건강을 위한 특별한 다른 대책이 필요합니다. 사람의 따듯한 손은 피부에 닿기만 하더라도 긴장을 완화시켜주는 효과가 있습니다. 임신중 지압마사지 관리는 통증으로 인한 바르지 못한 자세가 지속이 될 경우 군살이 늘어나게 될 수 있는데, 임신 초기부터 바른자세와 가벼운 스트레칭, 임산부마사지로 뭉친근육을 풀어주면 군살증가를 예방하고 통증완화에 도움이 될 수 있습니다. 무엇보다 임신중 나타날 수 있는 각종 임신질환을 예방해주고 임신중 산모의 몸과 마음을 최적으로 유지해 뱃소의 태아와 함께 건강한 생활을 하는데 도움이 되고 순산과 빠른 산후회복에 도움이 될 수 있습니다.
- 하체부종및 전신부종
- 하지정맥류
- 순환장애로 인한 팔 다리,손 발 저림
- 개월수가 늘어남에 따라 배가 무거워지고 긴장과 스트레스로 인한목,어깨뭉침,허리통증,골반통증
맘앤케어 산전마사지는 100% 수기지압 건식마사지 방식으로 90분 또는 120분 동안 오로지 관리사의 따듯한 손으로만 마사지가 진행 되어집니다.
전신의 경혈,경락을 지압으로 자극해 전신순환과 온몸의 신진대사가 원활히 이루어지게 됩니다.
건식마사지의 특성상 (지압의 강약조절과,최대효과를 보기 위해) 침대사용은 하지 않고, 바닥에서 매트를 사용하여 관리가 이루어집니다.
●산후마사지 (90min/120min)
출산후에는 복부마사지와 (필요시)가슴뭉침을 풀어드리는 과정이 진행되는데요, 머리에서 발까지 골고루 시간을 분배 하여 마사지가 진행이 되기때문에 복부마사지(가슴마사지) 시간으로 인해 다른부분의 마사지 시간이 다소 부족할 수 도 있어요. 이러한 이유로 출산후에는 120분 마사지로 권해드리구요,복부마사지(가슴마사지) 를 희망 하지 않으시는 경우에는 다른 불편하신부분에 시간을 더 할애 하여 마사지 진행이 가능합니다. 머리에서 손끝,발끝까지 이루어지는 전신지압마사지로 산전보다는 좀 더 자유로운 자세로 바로 눕거나 엎드려 받으실 수 있어요.
산후마사지는 무엇보다도 출산을 하기위해 머리끝부터 발끝까지 모든 부분부분들에 있던 변화를 신속히 제자리로 돌아갈 수 있도록 하는것에 목적을 두어야 합니다. 산후회복과 치료를 목적으로 출산후 나타날 수 있는 산후증상들을 완화 시켜주고 각종 산후병을 예방하여 여성 평생의 건강과 연결되는 산후조리에 도움이 됩니다. 출산후 경직된 근육과 어혈을 풀어주어 몸속의 독소를 배출하고 신진대사가 원활히 이루어지게되면 부종제거와 다이어트에 도움이 될 수 있어요. 온몸 곳곳의 경락,경혈점을 자극해여 기혈순환이 활발해지면 자연적으로 불필요한 지방을 더 많이 태울 수 있게 도와주고 출산후 몸에 정체되어있는 부종제거로 체중감량에도 도움이 될 수 있습니다.
- 출산후부종제거및 다이어트
- 젖몸살
- 골반교정
- 오로배출
- 육아로 인한 목,어깨,등근육뭉침 통증
Copyright 2015.맘앤케어 all rights reserved.